Ernährungsumstellung als „Kompaktkurs“

Unterstützung bei der Ernährungsumstellung 

Wenn du im Bereich Ernährung einen neuen Input brauchst und etwas verändern möchtest, dann ist meine Unterstützung bei der Ernährungsumstellung eine perfekt für dich passende Dienstleistung. Regelmäßig starte ich mit einem vierwöchigen Workshop, auch um dich mit Gleichgesinnten mit einer gemeinsamen Dynamik noch besser zu deinen persönlichen Zielen zu bringen. 

Bei der Umstellung stelle ich die gerne mein ›5 a day‹ – Ernährungsprinzip, die ›überwiegend basische Ernährung‹ oder auch die Kombination beider zur Verfügung. Zudem starten wir mit einem 1:1 Termin (online oder in Präsenz), um über deine aktuelle Ernährung zu sprechen. Gemeinsam arbeiten wir mit dem Ziel dein Bewusstsein für eine ausgewogene Ernährung zu fördern und gesunde Lebensmittel in den Mittelpunkt deiner regelmäßigen Ernährung zu integrieren. 

Dies möchte ich mit gemeinsamen Online-Terminen mit allen Teilnehmern erreichen, die wir vier Wochen lang 2x pro Woche planen. Im ersten Termin steht dein Gewinn an Wissen im Vordergrund, wofür ich ein paar Kurzpräsentationen mit wertvollen Tipps und Tricks vorbereitet habe. Der zweite Termin ist zum Austausch für gemeinsame Bereicherung gedacht, für Erfolgsgeschichten und natürlich auch für Fragen, für die ich auch generell in der gesamten Zeit des Workshops zur Verfügung stehe.

Außerdem erhältst eine tolle Wissensmappe, zum Beispiel mit der Übersicht von basischen Lebensmitteln, die dich langfristig unterstützt auf dem Weg zu einem gesunden Leben durch bewusste Ernährung. 

Basis-Anleitung des ›5 a day‹ – Ernährungsprinzips

Basis-Anleitung der ›überwiegend basisches Ernährung‹

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Im Rahmen der Ernährungsumstellung sieht unser gemeinsamer Weg so aus: 

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1. Der Starttermin

Zu Beginn erhältst du von mir die Wissensmappe und ein ausführliches Coaching (Online oder in Präsenz), wo wir über deinen aktuellen Ist-Zustand sprechen.

2. Deine Empfehlungen

Innerhalb von wenigen Tagen erhältst du von mir schriftlich persönliche Empfehlungen, die du möglichst den Zeitraum des Workshops einhältst, um am Ende über Erfolge sprechen.

3. Wissen und Austausch

Wir treffen uns regelmäßig 2x pro Woche (in Form von Online-Meetings) mit allen Teilnehmern, um Wissen in Form von Kurzpräsentationen zu vermitteln, über Erfolgserlebnisse zu sprechen und die Option Ideen / Rezepte / Tricks auszutauschen.

4. Dein Abschlusstermin

Abschließend treffe ich wieder im 1:1 (Online oder in Präsenz) für deine persönliche Erfolgsvaluation.

Preise für den „Kompaktkurs“ / Workshop

Ich verspreche dir die gemeinsame Arbeit im Rahmen der Ernährungsumstellung wird dich begeistern und dir richtig Schwung in deinen Alltag bringen. Lass uns sofort starten, melde dich jetzt bei mir, damit wir gemeinsam deinen Starttermin planen und bestimmen wann dein Workshop stattfindet.

Preise 

pro Person 89,- €*
pro Haushalt 109,- €* 

(*Preis ist jeweils zu Beginn des Kompaktkurses fällig, der Preis kann, wenn gewünscht, in zwei Raten bezahlt werden)

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